​夏天，冰块吃多了有什么好处和坏处？

夏天，冰块吃多了有什么好处和坏处？

夏天吃冰块有许多好处，如降燥热、降温、缓解中暑症状等，但过量食用也可能引起肠胃不适等坏处。

首先，众所周知，吃冰块的好处如下：

1、降燥热：夏天吃冰块有助于降低体温，从而减轻炎热天气带来的燥热感。

2、降温：吃冰块可以迅速降低体温，对于预防和缓解中暑症状有一定效果。

3、缓解中暑症状：如果已经出现中暑症状，吃冰块可以迅速降低体温，同时补充体内水分，缓解中暑症状。

4、晒伤冰敷：在炎热的夏天，如果不小心被晒伤，可以用冰块进行冰敷以减轻晒伤的疼痛。

其次，我们可以了解一下，冰块吃多了的坏处是这几点：

1、肠胃不适：过量食用冰块可能会引起胃部血管收缩，抑制局部血液循环，导致消化道缺血缺氧，降低消化液的分泌和胃肠蠕动的速度，引起肠胃功能紊乱。对于本身就有慢性胃病的人来说，还可能会导致胃病的急性发作。

2、牙齿敏感：吃冰块可能使牙齿过度敏感，引起牙痛和口腔不适。

3、头痛：过度食用冰块可能导致头部血管收缩，引发头痛。

4、身体寒冷：大量食用冰块可能导致身体过于寒冷，引起身体不适。