​面对人生漫漫长路，高考成绩真的有那么重要吗？

面对人生漫漫长路，高考成绩真的有那么重要吗？

" 考不上一个好大学，我的人生要完蛋了。我当时就是这么想的。" 去复读，林蓉选择为自己 " 再搏一次 "，经历大学一次又一次的 " 打怪升级 " 后，如今名列前茅的她想对考生说：" 人生的容错率远远超乎我们的想象，未来从不是一条循规蹈矩的道路。就像流行的那句话：在吃汉堡比赛里，输赢并不重要，因为不管怎样你都能吃到汉堡。"

目前，广东 2024 高考已经放榜。" 几家欢乐几家愁 "，面对人生漫漫长路，高考成绩真的有那么重要吗？

人生是一场马拉松，走过的每一步都算数

当年，来自河北的 21 级考生涂图的高考成绩远超自己的预期：" 当时看到成绩，我们全家人都很激动，有种喜极而泣的感觉，从来没想过自己能考这个分数，我的高考成绩其实比我历次模拟考的分数都要高。" 因此，涂图顺利考进中山大学的社科大类。

" 我原来将高考视为人生最重要的考试，但是现在我不这么认为。我觉得应该要重视高考成绩，但是不应该过度去夸大它的作用。考生们可以放平自己的心态，就算高考的时候没有发挥好，大家还可以在自己的环境中努力。" 对于高考发挥失常的同学，涂图想说，" 虽然高考很重要，但是高考并不能决定什么，因为人生是一场马拉松，未来在大学还有很多机会去选择、去改变。高考不应该定义你的人生。"

" 我最后还是发现我喜欢学建筑，但是已经晚了，我觉得在高考这段期间想清楚自己想要什么真的很重要。" 来自浙江的考生张华在高考时选择了法律专业，" 当时选专业的时候我考虑得很少，因为法律在文科算是‘矮个子里拔高个’，所以我所有专业都选了法学。到最后志愿确认的时候，我草草选了一个自己比较感兴趣的东南大学建筑专业，但是最终还是被其他院校的法学录取。"

进入大学后，张华感觉 " 一直被大部队推着走 "，" 到了大二我发现我根本不喜欢法学，学得也很累。大三的时候我觉得法学也是有自己的魅力的，后来心态也慢慢地调整过来。但我更希望学自己这辈子能够热爱坚持下去的东西。思考自己喜欢的方向，思考自己擅长做什么和喜欢做什么，我觉得在高考之后，这件事非常重要。"

高考失利后，另一位小伙伴侯天反而找到了自己喜欢的道路。在本科四年的持续努力下，他拿到了香港大学的录取通知书。" 如果按照正常发挥，我绝不会选择教育作为我的专业，而是倾向于法律、社会科学或是市场营销那些我认为更吸引我的领域。在教育领域‘摸爬滚打’四年让我意识到，其实我很适合从事教育工作。性格、思维方式以及兴趣爱好，这些都促使我成为一名优秀的教育者。" 当时报志愿时，侯天认为英语专业很枯燥，但后来他发现英语专业也能有很多选择，" 英语专业并不仅限于成为中小学教师，你还可以做教育技术的开发者、培训师，继续深造，成为研究者或大学教师。"

人生的容错率远远高于我们的想象

吉林大学的赖云高考之后并没有达到理想的成绩，出分之后，她用 " 晴天霹雳 " 来形容自己的心情。" 我那一刻的感受是觉得晴天霹雳，我从来没考过这么低的名次。但是后来我才发现，专业选择可能比高考分数更重要。当时我在选择专业的时候，我考虑的更多是兴趣更重要。但当我开始上大学，我会认为专业的发展前景会比兴趣要更重要一些。"

在高考发挥失常、专业选择也不如意的情况下，赖云并没有选择躺平。在本科期间，她积极向优秀的学长学姐请教，在学习方面勤奋刻苦，专业成绩在年级名列前茅，同时还是国家级大创项目的组长。赖云表示：" 在人生的很多节点，如果有明确的规划，可能会有更优的选择。我认为生活中有很多遗憾，是因为一些信息差而导致没选择好，而如果我们最初做好相关规划，可能能够避免一些遗憾的发生。"

对于高考，赖云认为：" 从人的一生来看，高考虽然说很重要，但它并不是一个决定性的节点。一般来说，人很少因为一次失误，就决定了一生的走向。所以，如果高考没有发挥好，我们要做的应该是尽快走出沮丧的心情，认真思考自己未来想走怎样的路，并提前做一些规划。如果想要早一点工作，那么在大学期间实习会比较重要；如果想要保研的话，绩点、科研、竞赛等就会比较重要。"

" 高中之前我一直都觉得如果我考不上一个好大学，我的人生就要完蛋了。所以我要去复读，希望我可以考进一个好大学，别再被别人瞧不起。" 华南师范大学的林蓉说。进入复读机构后，她有了新的体会，" 我发现人生的容错率远远高于我们的想象。在这里有为了考 "985" 高校已经复读了四五年的，有考上深圳大学也选择复读的，还有因为不喜欢现在的专业，从中山大学退学回来复读的，他们让我看到人生其实有很多种活法，并不是只有一条循规蹈矩的道路。当时我就对自己说，只要努力过，就是最好的结果。"

对于高考，林蓉表示，" 我跟高考缠缠绕绕了好久，但高考并不是一个终点，以平均年龄来讲，我们可能只有 80 岁，可是 18 岁占 80 岁的四分之一都不到，这些时间只是人生很小的一个部分，未来我们还有很多时间去感受这个世界。"

专家：高考只是漫长人生中的一段经历

我们应当如何理性看待高考？尤其是成绩不够理想的高考？

广东药科大学心理咨询中心主任蔡宝鸿认为，从现实需求来说，很多考生和家长赋予高考极为重要的期望和意义，成绩的高低决定了进一步学习深造可供选择的方向和平台，甚至跟毕业后的就业直接绑定。高考成绩会关系到考生接下来四五年的人生时间。" 但是我们可以肯定，高考成绩并不是衡量一个人的价值，预测一个人的未来发展的唯一标准。" 蔡宝鸿说，考生和家长应该以理性的态度看待高考成绩，不过度迷信分数，认为 " 一考定终身 "，更不因成绩不理想而充满焦虑，完全否定自己的价值。高考只是漫长人生中的一段经历，而人生的道路可以越走越宽，出路可以越走越多。

蔡宝鸿指出，高考成绩不理想，不管对于家长还是考生，都可能是一个需要花点时间去消化的挫折体验。接受现实需要勇气和时间，家长和考生要一起 " 诚实 " 面对而不是回避，能够更快走出失望、自责、抑郁等等消极的情绪状态。对于考生来说，能够意识到高考虽然重要，但是它也只是一个考试，不是人生的终点。面对不理想的成绩结果，更应该明确自己的兴趣和目标，在可供选择的范围内选择学校和专业志愿，制定下一步的学习或职业规划。对于家长来说，责怪和施压或者只是把自己的焦虑和挫败情绪转移到孩子身上，百害而无一利。家长应该有更成熟稳定的心态来鼓励考生，让孩子相信未来还有更多机会等待他们。

" 复读，意味着要再走一次备考一年的路，这可谓是‘真的猛士’。" 蔡宝鸿表示，对于想要复读的同学来说，心理上的调适和准备尤为重要。如果考生能认识自己复读的目的和意义，明确自己的目标和动力；能制订详细的学习计划，合理安排时间，确保自己能够高效地利用复读这一年的时间；能拥有积极乐观的情绪，获得家长的支持和鼓励，共同面对复读的挑战，那就证明这个考生已经可以很好地面对高考的挫折，心理上迅速得到成长，获得了更强的自主性，给自己创造和做好迎接另一次挑战的机会。

（林蓉、涂图、张华、侯天、赖云均为化名）

文｜记者 孙唯 实习生 张梓欣 王铠呈