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​几款滋补养生的安神汤是什么牌子[补气安神的汤有哪些]

2024-03-07 01:57 来源:爱尚秀 点击:

几款滋补养生的安神汤是什么牌子[补气安神的汤有哪些]

养血补气安神汤

现在的人由于各种原因导致的失眠现象特别严重,从日常生活中除了要调整作息时间之外,也可以在饮食方面调理。推荐给大家几款能够有安神滋补效果的汤。酸枣仁老鸭汤,百合冬瓜汤,茯苓汤,五味子汤,莲子芡实粥,桂圆大枣汤,这几款汤都是具有很好的安神效果,失眠的人可以经常煮点喝。