​烤吐司的温度和时间 烤吐司的热量高吗

烤吐司的温度和时间 烤吐司的热量高吗

烤吐司是面包店最常见的产品，也是很多人喜欢吃的食品，那么烤吐司的温度和时间要多少，烤吐司的热量高吗？

烤吐司的温度一般在160℃~220 ℃之间，时间大概在12 min~35 min之间，这样烤出来的吐司比较松软。烤吐司根据吐司的大小以及烤箱型号不同，温度和时间也有所不同。

吐司面包是西式面包的一种，原料是方包，放在烤面包机烤至香口，取出，在方包的一边批上奶油、牛油、果酱等配料，用两块方包夹起来便成，是热食。

烤吐司的热量高吗

相对其他食物而言，土司热量是比较高的。通常情况下100土司的热量有271大卡。由此可见土司热量是比较高的，正在减肥的朋友们吃土司的时候一定要控制好食用量，切记不可贪食哦。不然摄入热量过多，从而导致肥胖。平时在吃土司的时候，加一些低热量的水果，或者是蔬菜同食，这样可以有效的控制食物的热量。

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