​吃叶酸三个月了还没有怀孕还需要继续吃吗(怀孕再吃叶酸)

吃叶酸三个月了还没有怀孕还需要继续吃吗(怀孕再吃叶酸)

叶酸服用：你不是过分偏食的人，就无需担心孕期缺乏叶酸。

一，孕前及孕中补充叶酸，是美国上世纪中后期医学界的推荐。目的就是防止叶酸缺乏带来的胎儿畸形，包括兔唇、神经管畸形、发育缓慢等。

我们国家是自2010年才学习美国的做法，在备孕女性中推广补充叶酸。

二，叶酸就是VB9，维生素B族中的一个，它广泛存在于各种动植物食品中，尤其菠菜叶子，所以又城“叶酸”。

我们正常吃饭，没有偏食的人，是不会缺乏叶酸的，就如不会缺乏维生素C等一样。

这是人体进化获得的重要机制：所有必须营养，都有稳定来源，都不会轻易缺乏。

我们国家在推广叶酸补充之前，是没有这个备孕措施的，大量的城乡婴儿出生，并没有灾难性叶酸缺乏后果。——我们现在的每个成年人，在父母孕育我们的时候，以及我们的父母辈在孕育过程中，从来没有叶酸补充。事实上，我们都绝大多数非常健康。

美国为什么突然号召孕妇补充叶酸，好像他们的国家更容易缺乏叶酸一样，但是，其实所有食谱里都有足够的叶酸含量，所有健康饮食是不会缺乏叶酸的。

因此，现在我们补充叶酸，第一可以补充，第二不要迷信，认为不补充会带来必然严重结果。没有的事。我们日常饮食中，叶酸含量足够应用。

在世界范围内都有提取生产，属于水溶性维生素B族下的一种，被命名为维生素B9，具有补血、降血脂、预防先天性畸形、保证精子质量等多种功效，适合孕妇、老年人、婴幼儿以及身体虚弱的人补充。

三，倒是有些不确定的研究指出：过量补充叶酸，会有增加小儿自闭症风险等，尤其市售合成叶酸，每天服用不能超过1000微克。

所以，考虑这些过量风险，美国自己已经有意识下架了合成叶酸销售。他们现在就是鼓励备孕妇女多吃丰富营养。

所以，一个早期孕妇，在我国环境下，只要注意丰富饮食，不会有叶酸缺乏。补充叶酸不要过度，孕中即使没有全部按月服用，也基本不会有问题。

真有什么担心，在产检中你可以提醒给大夫，让她们注意观察胎儿发育情况。只要一切正常，你就可以完全放心。

您好，这个需要到医院咨询一下。