​怡宝矿泉水可以烧开喝吗 建议不要

怡宝矿泉水可以烧开喝吗 建议不要

农夫山泉和怡宝是我国主要的饮用水品牌，也是市场销量最高的两大品牌。矿泉水一般都是直接饮用，那么，怡宝矿泉水可以烧开喝吗？

怡宝矿泉水可以烧开喝吗

可倒是可以，喝烧开的感觉觉好些；但是，如果它们真的是矿物质水的话，建议不能烧开了喝，烧开一些矿物质都变没了，还有一些离子也会沉积的：切记不要把矿泉水烧开，如果那样的话还不如烧自来水。纯净水可烧开喝没任何问题的。

怡宝矿泉水为什么不建议烧开喝

原因是矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水最佳饮用方法，是在常温下饮用。

怡宝矿泉水可以煲汤吗

那要看哪一种矿泉水了，矿泉水有三种，一种是真正的矿泉水，也就是纯天然没有经过人工提纯的矿泉水，这种水最适合泡茶，煲汤，不仅健康而且美味，还有一种是矿物质水，即人工蒸馏后得到的纯净水，加入矿物质成分，这种呢，不太适合煲汤，还有一种是纯净水，是通过蒸馏得到的，这种水一般医用，长期饮用这种水是不利于健康的。

怡宝矿泉水可以煲汤吗

烧开的高浓度矿泉水尤其不适合婴儿饮用。婴儿的肾脏功能尚未发育完善，如果钙、镁含量较高，尤其是钠的含量过高，会加重肾脏负担，影响孩子健康和发育。